Framsida

Treningstider 08/09

Trening kvar måndag på Sævareid skule.
kl 1900  trening for dei minste -opp til og med 5. klasse.
Dette er Allidrettstrening og skal vera kjekt.
Trenarar: Kjell Magne Hegerland og Olav Samland.

Kl 2000:  trening for dei vaksne.
1) startar med 15 min basketball
2) 45 min stasjonstrening for trening av ulike muskelgrupper til musikk
3) uttøying
4) volleyball/innebandy alt etter kor mange me er.
(14.10.08)